Events
TRAINING CAMP 2015
Ξεκινάει στις 3 και ολοκληρώνεται στις 13 Αυγούστου 2015 το 1ο προπονητικό Camp Table Tennis που διοργανώνεται από την Δύναμη Α.Σ Λάρισας και την Borussia Spandau Berlin στις εγκαταστάσεις του The Ranch στο Σοφικό Κορινθίας.
Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται προπονήσεις, αγώνες, σεμινάρια και αναλύσεις τεχνικής, γυμναστική και κολύμβηση, εκδρομές στην θάλασσα,
Ανοιχτό τουρνουά καθώς και Διαμονή με πλήρη διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες του αθλήματος.
Στο προγραμμα μεταξυ αλλων περιλαμβανονται
16 Προπονήσεις (15+1 αγώνες) 42 ώρες προπόνησης
3 Ώρες κολύμβηση σε πισίνα
3 Εκδρομές στη θάλασσα (οι δύο πληρωμένες μέσα στην τιμή)
2.15 Ώρες γυμναστικής & ενδυνάμωσης
Διαμονή και πλήρη διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες του αθλήματος (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό)
Ανοικτό τουρνουά
Δραστηριότητες όπως : ιππασία-τοξοβολία-5Χ5
Οι προπονήσεις θα γίνουν με τα νέα πλαστικά μπαλάκια
Έναρξη ΔΕ 3 Αυγούστου-Αναχώρηση ΠΕ 13 Αυγούστου
Συμμετοχή και αθλητών εκτός των δυο συλλόγων
Δείτε τις άρτιες εγκαταστάσεις στη σελίδα www.ranch.gr
Ανάλυση τεχνικής με βίντεο, Multiball training
16 Αγωνιστικά τραπέζια 25 mm BUTTERFLY (blue)
Τιμή 48 Ευρώ/ημέρα
10 ημέρες 480 ευρώ (5 ημέρες 240 Ευρώ)
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα προετοιμασίας σε συνεργασία με τους 3 προπονητές των συλλόγων
Προπονητές : ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΑΜΠΕΛΑΚΙΩΤΗΣ (προπονητής Γ’),DIRK THELEN-CLAUDIA WILKE
(προπονητές C-LIZENZ της Γερμανικής ομοσπονδίας)
Βελτίωση τεχνικής-τακτικής-μετακίνησης-ενδυνάμωσης
Υψηλής τεχνικής & επιπέδου παίκτες απο Γερμανία & Ελλάδα
Ο σύλλογος BORUSSIA SPANDAU συμμετέχει στο πρωτάθλημα Γερμανίας στην OBERLIGA NORD-OST
Πληροφορίες συμμετοχής & προγράμματος
www.dynami07.gr ΚΑΙ ΣΤΟ e-mail : dynami07@gmail.com Τηλέφωνο : 6976480780
Comments are closed
